Als jemand, der schon immer eine Leidenschaft für Sport hatte, weiß ich, wie wichtig es ist, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern – besonders wenn man in einem anspruchsvollen Bürojob arbeitet. Überall die süßen Versuchungen, Mittagstiefs und ewigen Meetings. Da bleibt wenig Zeit für seine eigenen Ziele und Familie.
Ich persönlich habe nie mit Übergewicht zu kämpfen gehabt, aber ich kenne die Herausforderungen, die ein stressiger Arbeitsalltag mit sich bringt aus erster Hand - von Kollegen und Führungskräften aller Art. Lange Stunden am Schreibtisch, Meetings ohne Ende und der ständige Druck, alles unter einen Hut zu bekommen, machen es extrem schwer - fast schon unmöglich - sich um die eigene Fitness (und vor allem Gesundheit!!) zu kümmern.
Aufgrund der gemachten Erfahrungen über die letzten 6 Jahre habe ich für mich ein System entwickelt, das es mir möglich macht, eine gesunde Bewegungsroutine und Ernährung langfristig in den Alltag zu integrieren. Genau das möchte ich meinen Kunden im Coaching Schritt für Schritt näherbringen und die daraus resultierenden Erfolge mit ihnen feiern. Hierfür habe ich mein angesammeltes Wissen letztlich mit zahlreichen Weiterbildungen fundiert, weshalb meine Methoden evidenzbasiert sind.
Deshalb helfe ich beruflich eingespannten Leuten mit Bürojob, wie sie es schaffen können mit meinem Konzept zeitsparend in Form zu kommen, um sich in ihrem Körper wieder 100% wohl zu fühlen.
Kurz gesagt:
Viele suchen ihr Leben lang nach ihrer Berufung - ich habe sie genau darin gefunden. Menschen dabei zu helfen die beste Version ihrer selbst zu werden.