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Wie du als Führungskraft zurück zu maximaler Energie, Fokus & Klarheit findest… ohne dein ganzes Leben umzukrempeln oder um 5 Uhr morgens aufzustehen!
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Ein E‒Book exklusiv für Führungskräfte und Geschäftsführer
In diesem kostenlosen E‒Book erfährst du...
Liebe Führungskraft, lieber Geschäftsführer,
seit über sechs Jahren begleite ich Menschen in verantwortungsvollen Positionen in meinem Coaching – und tue das bis heute.
Tagtäglich habe ich meine Klientinnen und Klienten dabei unterstützt, ihre persönlichen Ziele zu erreichen: sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, mehr Energie im Alltag, weniger Stress oder bessere Konzentration.
Ich habe ihnen gezeigt, was wirklich funktioniert – und sie haben es mit klaren, praxistauglichen Systemen erfolgreich umgesetzt.
Kurz gesagt: Ich habe ihnen nicht nur Wissen vermittelt – sondern Ergebnisse ermöglicht.
Denn eines ist mir in all den Jahren klar geworden…
Jeden Tag wirst du mit Informationen und Ratschlägen rund um Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit bombardiert.
Jeder versucht, deine Aufmerksamkeit auf sein Programm, seine Plattform oder seine Meinung zu lenken. Und ganz ehrlich: Das meiste davon ist Bullshit – und pure Ablenkung.
Natürlich kostet dich das vor allem eines: Zeit. Oder?
Wie du habe auch ich neben meiner Arbeit eine Familie und eigene Interessen. Deshalb schätze ich meine Zeit – und meinen Fokus.
Und so sehe ich das Ganze: Gib mir das, was ich wirklich wissen muss – ich setze es um und mache weiter.
Kein links, kein rechts. Unkompliziert. Effizient. Ohne Zeit zu verschwenden.
Bist du wie ich?
Kann gut sein.
Und genau das ist einer der Hauptgründe, warum ich diesen Guide geschrieben habe.
Erreiche deine Ziele ‒ nachhaltig, klar und ohne Umwege
Strategien, Prinzipien, Techniken und Tipps, die sich in der Praxis als hochwirksam erwiesen haben.
Das Beste daran: Alle Methoden kommen ohne Umwege direkt zur Sache – kompakt, klar und auf das Wesentliche reduziert.
Und sie greifen genau bei den Themen, die für dich als Führungskraft entscheidend sind:
Physische Energie als Führungsfaktor
Mentale Klarheit trotz vollem Kalender
Ernährung, die dich nicht müde macht
Was Mittagstiefs wirklich bedeuten
Tools, Apps und Methoden - aber keine echte Veränderung
Konzentrationsprobleme, obwohl du „funktionierst“
Bewegung, die in deinen Alltag passt
Regeneration – smarter statt härter
Die 4 Performance-Hebel für Führungskräfte
Multitasking – der stille Leadership-Killer
Und wie du mit 20 Minuten am Tag deine Energie neu kalibrierst
Dauerstress, der deinen Führungsstil verändert
Alles ist für dich vorbereitet.
Alles, was du tun musst: Lies die Kapitel Schritt für Schritt – und setze die Methoden direkt um.
Ja, du kannst alles sofort anwenden. Ohne Umwege. Ohne Vorwissen. Ohne zusätzlichen Ballast.
Was sich in deinem kostenlosen E‒Book befindet:
Es wird dir gefallen und vor allem helfen. Ein Vorgeschmack auf das, was du bekommen wirst:
DER PREIS DER VERANTWORTUNG
Warum du trotz Führungsposition kurz vorm Ausbrennen stehst – und was das für dein Team bedeutet.
DER FATALE IRRGLAUBE DER SELBSTOPTIMIERUNG
Wie Fokus-Hacks, Kalender-Templates und Productivity-Apps dich nur noch tiefer in die Erschöpfung treiben.
DER LEADERSHIP-ENERGIEKREISLAUF
Die vier Hebel, mit denen du deine Energie systematisch zurückholst – auch mit randvollem Kalender.
LEADERSHIP-HACKS, DIE WIRKLICH FUNKTIONIEREN
Warum du keine 2 Stunden am Tag brauchst, um dein Energie-Level zu drehen – sondern nur ein paar gezielte Stellschrauben.
Extra für dich ausgewählt!
Die Inhalte wurden speziell für dich als Führungskraft oder Geschäftsführer entwickelt.
Du bekommst – KOSTENLOS – die effektivsten Strategien und Methoden, die sich in der Zusammenarbeit mit meinen Klienten bereits hundertfach bewährt haben.
Mein Ziel: Dir genau das Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du sofort loslegen und spürbare Veränderungen erreichen kannst – ohne Umwege.
Kein stundenlanges Scrollen durch PDFs. Keine Audios, keine endlosen Video-Kurse.
Jedes Thema ist auf den Punkt gebracht, in wenigen Minuten verständlich – und direkt umsetzbar.
Also, lass mich dir zeigen, wie du:
Konzentration aufbaust, ohne dich abzuschotten
Mit kleinen Hebeln große Veränderungen erreichst
Wieder fokussiert durch den Tag gehst – ohne Koffein-Overkill
Stress reduzierst, ohne gleich deinen ganzen Alltag umzubauen
Deine Gesundheit als Leistungsfaktor verstehst
Und endlich wieder führst – mit Präsenz, nicht im Autopilot
© 2025 Lino Schramm Gesundheitscoaching. Alle Rechte vorbehalten